ChatGPT、Claude、Gemini。どれを使えばいいかわからない人へ

AIを使いたい。

でも、結局どれを使えばいいか分からない。

この相談はかなり多いです。

ChatGPTがいいのか。
Claudeがいいのか。
Geminiがいいのか。
NotebookLMなのか。
Canvaなのか。
CodexやCursorみたいな開発系なのか。

選択肢が増えすぎて、逆に動けなくなる。

でも、ここで大事なのは「どれが最強か」を決めることではありません。

自分の仕事のどこに使うかで選ぶことです。

ツール比較から入ると迷いやすい

AIツールは、どれも進化が速いです。

今日できなかったことが、数ヶ月後にはできるようになっている。
逆に、今の機能や料金も変わる可能性があります。

だから、細かい機能比較だけで選ぶと、ずっと追いかけることになります。

個人起業家やフリーランスが最初に見るべきなのは、機能表ではありません。

自分の仕事です。

• 文章を作りたいのか
• リサーチしたいのか
• 自分の資料を読ませたいのか
• デザインを作りたいのか
• コードやサイトを触りたいのか
• GmailやGoogle Driveなど、既存ツールとつなぎたいのか

用途が違えば、向いているツールも変わります。

まずは6用途で考える

ざっくり分けるなら、AIツール選びは次の6用途で考えると分かりやすいです。

1. 壁打ち・文章・構成

記事、メルマガ、セミナー構成、DM文、商品説明の下書きなら、まずは汎用チャットAIで十分です。

ChatGPT、Claude、Geminiのようなツールです。

ここで大事なのは、どれを選ぶか以上に、素材を渡すことです。

自分の音声メモ、過去記事、商品情報、読者の悩みを渡すほど、出力は濃くなります。

2. リサーチ

リサーチに使うなら、検索や出典確認がしやすいツールが向いています。

重要なのは、AIに調べさせて終わらないことです。

「何を決めるためのリサーチか」を先に渡して、比較表や判断材料にしてもらいます。

3. 自分の資料を読ませる

講座資料、過去のメモ、議事録、PDF、Google Docsなどを元に整理したいなら、資料を読み込ませて使える環境が向いています。

NotebookLMのように、自分が入れた資料を中心に答えてくれるツールもあります。

ChatGPTやClaudeにも、プロジェクトやファイルを使って文脈を持たせる使い方があります。

ここは、ただのチャットではなく「自分の資料室を作る」感覚です。

4. Google Workspace中心の仕事

普段からGmail、Google Docs、Sheets、Driveを使っているなら、Gemini系の連携は候補になります。

メール、資料、表、ドライブ内の情報を扱う仕事では、普段使っている場所にAIが入っている方が楽なことがあります。

ただし、機密情報や顧客情報を扱う場合は、利用プランやデータの扱いを確認してください。

5. デザイン・資料づくり

バナー、スライド、サムネイル、チラシ、SNS画像などは、Canvaのようなデザイン系AIが使いやすいです。

文章AIに画像を作らせるより、最初からデザイン編集画面の中で作れる方が早いことがあります。

ただ、デザインはAIに任せっぱなしにすると、どこかテンプレっぽくなりやすいです。

ブランドカラー、フォント、余白、写真、見せたい印象は自分で持つ必要があります。

6. 開発・自動化・Obsidian運用

サイト修正、コード、ローカルファイルの整理、Obsidianの大量編集、スクリプト作成などは、Codex、Claude Code、Cursorのような開発寄りのAIが向いています。

ここは、普通のチャットAIよりも「ファイルを読んで、実際に手を動かす」ことが強い領域です。

ただし、ファイル操作は強力な分、ルールも必要です。

触っていい場所。
触ってはいけない場所。
削除ではなくアーカイブにする。
勝手にpushしない。

こういう運用ルールを作っておくと安全です。

最初から全部使わなくていい

ツールを増やしすぎると、それ自体が管理コストになります。

最初は、次の3つくらいで十分です。

1. 文章と壁打ち用のメインAI
2. 資料やリサーチを扱うAI
3. デザインや開発など、必要に応じた専門AI

大事なのは、ツールの数ではなく、仕事の流れに入っていることです。

毎週使う場面がないツールは、いったん保留でも大丈夫です。

ツール選びの判断基準

迷ったら、次の基準で見てください。

1. 何分減るか

そのツールを使うことで、毎週どれくらい時間が減るか。

10分しか減らないなら、急いで導入しなくてもいいかもしれません。

毎週2時間減るなら、かなり優先度が高いです。

2. 売上に近いか

浮いた時間が、商品改善、発信導線、個別相談、顧客満足に戻るか。

ここにつながるなら、導入価値があります。

3. 素材を活かせるか

自分の音声、メモ、資料、過去記事、顧客の悩みを活かせるか。

素材を活かせるツールほど、ぺいさんらしい発信や商品に近づきます。

4. 続けられるか

どれだけ高機能でも、毎回ログインが面倒、使い方が複雑、既存の仕事とつながらないなら続きません。

続くツールの方が強いです。

小さな確認ワーク

ツールを選ぶ前に、次の表を埋めてください。

この表があると、ツール選びはかなり楽になります。

「何が流行っているか」ではなく、「自分のどの作業を軽くするか」で選べるからです。

分からないなら、相談した方が早い領域

AIツール選びは、一般論だけでは決まりません。

なぜなら、普段の仕事の流れ、使っているアプリ、発信スタイル、商品、顧客情報の扱い方によって、正解が変わるからです。

発信中心の人。
講座資料が多い人。
個別相談の録音が多い人。
Google Workspace中心の人。
Obsidianで文脈を育てたい人。
デザイン制作が重い人。

それぞれ、最初に入れるべきAIは違います。

だから、ツール名で迷っている時は、実はツール比較よりも、仕事の棚卸しをした方が早いです。

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AIツールは、最強の一つを探すより、自分の仕事に合う組み合わせを作る方が実用的です。どれを使えばいいか分からない時は、まず「どの作業を減らしたいのか」「浮いた時間をどこへ戻すのか」から見てみてください。